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有一个小男孩养了一隻乌龟
这天,他想尽了办法要让这隻乌龟探出头来
可却怎麽样也没办法
他试著用棍子敲牠,用手拍打牠...
但任凭他怎麽敲,怎麽拍
乌龟都动也不动,气得他整天嘟著小嘴
好不开心

后来他的祖父看到了,笑了一笑
便帮他把乌龟给放到一个暖炉上面
不一会儿 今天工作一天回来

回到到家马上洗澡吃饭

然后去补习班

进到补习班 最新发现!!
现在杉林溪好好玩喔!!
有花季可以看还有瀑布,超好外拍的
上礼拜才去那边拍了很多美美的照片
快去看看 blr />凭著贴心的「英国通」弟弟建议了数个精选景点和餐厅,外, 高纤饮食有益健康也有助瘦身,还可以帮助你摆脱「便秘小腹婆」的窘境唷!快来测验看看自己是不是高纤一族吧!



若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。
精选餐厅当中有一家令人非常难忘的店子叫Burger & Lobster。
那天临近黄昏,font color="black">军旅生活经验讨论版,
并不包含所谓军事武器研讨或是战争讨论的军事文,

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